LADAKH
Tra passi himalayani e monasteri sospesi nel cielo
DAL 29 SETTEMBRE AL 13 OTTOBRE
DI COSA SI TRATTA?
Presentazione viaggio
Un viaggio per chi desidera esplorare uno degli angoli più affascinanti dell’Himalaya, tra antichi monasteri buddhisti, villaggi sospesi nel tempo e paesaggi d’alta quota che sembrano appartenere a un altro mondo.
Il Ladakh è una terra dove le montagne disegnano orizzonti infiniti e la spiritualità permea la vita quotidiana. Un itinerario che alterna trekking immersivi a momenti di scoperta culturale, permettendo di entrare in contatto con le comunità locali e con una tradizione millenaria.
Cammineremo lungo antichi sentieri che collegano piccoli villaggi e monasteri, pernottando in homestay per vivere da vicino l’ospitalità ladakha.
Visiteremo alcuni dei monasteri più importanti della regione, da Hemis a Thiksey, da Lamayuru ad Alchi, custodi di tesori artistici e spirituali unici. Attraverseremo il celebre Khardung La, uno dei passi carrozzabili più alti del mondo, per raggiungere la Valle di Nubra, dove dune di sabbia e montagne innevate convivono in un paesaggio sorprendente.
Un’esperienza che unisce natura, cultura e avventura, per chi desidera vivere l’Himalaya lasciandosi conquistare dalla bellezza essenziale e dalla profonda serenità del Ladakh.
QUALI POSTI VISITEREMO?
Itinerario
29/09 - Si vola verso Dehli!
Ci ritroveremo in aeroporto carichi di voglia di scoperta, per dare inizio alla nostra avventura himalayana. Saliremo a bordo del volo internazionale che ci porterà verso Nuova Delhi, dove trascorreremo la notte a bordo, pronti a risvegliarci a un passo dalle vette più alte del pianeta. Lo scalo in India rappresenterà il trampolino di lancio perfetto prima di addentrarci nei territori remoti del nord
30/09 - Una giornata in India
Atterreremo presto Nuova
Delhi e verremo investiti dall'incredibile energia della capitale indiana. Dopo il trasferimento nel nostro
hotel in centro per posare i bagagli e rinfrescarci, dedicheremo il pomeriggio a una prima emozionante
immersione urbana, muovendoci tra viali animati prima di goderci la cena e la notte in hotel.
01/10 - La capitale del Piccolo Tibet: Leh
Partiremo la mattina presto destinazione Leh, la capitale del Ladakh, un volo interno semplicemente indimenticabile che ci regalerà ampie vedute panoramiche sulle creste ghiacciate dell'Himalaya. Una volta sbarcati a 3.500 metri di quota, verremo trasferiti in hotel per sistemarci nelle camere. Dedicheremo l'intera giornata esclusivamente al riposo e a un acclimatamento graduale, fondamentale per questa prima importante variazione di quota. Sorseggeremo tisane calde, ci muoveremo a passo lento e lasceremo che il nostro corpo si adatti dolcemente all'aria sottile della montagna, prima di cenare e passare la notte in hotel.
02/10 - I primi passi nella Valle dell'Indo
Dopo la colazione, daremo inizio alla nostra scoperta culturale dedicando la mattina ai monasteri di Spituk e Phyang, che sorgono maestosi lungo la Valle dell'Indo, dove potremo ammirare le prime collezioni di thangka e statue sacre. Nel pomeriggio rientreremo verso il centro di Leh per visitarne il monastero, il suggestivo Leh Palace, che domina la vallata ricordando le forme del Potala tibetano, e infine ci tufferemo tra i vicoli colorati del Leh Bazaar. Sarà un'ottima occasione per camminare tra banchi carichi di spezie, artigianato locale e per iniziare a fotografare la vibrante vita locale.
03/10 - I gioielli della Valle e il museo reale di Stok
Inizieremo una giornata interamente dedicata all'esplorazione dei grandi simboli della spiritualità buddhista della regione. Viaggeremo verso l'antico Palazzo di Shey e ci lasceremo stupire dall'architettura del Monastero di Thiksey, che si sviluppa sulla collina richiamando la struttura di un alveare sacro. Proseguiremo poi verso il grande e ricco monastero nascosto di Hemis, per poi concludere con una sosta al Palazzo di Stok, dove esploreremo il suo museo reale colmo di cimeli. In serata rientreremo a Leh, godendoci del tempo libero per una passeggiata rilassante o un tè in centro prima della notte in hotel.
04/10 - Inizio del trekking: da Likir a Yangtang
Dopo una colazione energetica, ci lasceremo Leh alle spalle con un breve trasferimento in auto di circa un'ora e mezza fino a raggiungere il villaggio di Likir, dove visiteremo l'omonimo monastero famoso per la sua imponente statua del Buddha all'aperto. Qui allacceremo gli scarponi e daremo ufficialmente inizio al nostro trekking. Cammineremo per circa 3-4 ore attraverso un terreno arido, affascinante e dai colori intensi, salendo gradualmente fino a scavalcare il passo del Charatse La, che ci porterà a toccare i 3.850 metri. Successivamente scenderemo con un dolce sentiero verso il piccolo villaggio di Yangtang, dove verremo accolti da una famiglia locale in una homestay tradizionale per la cena e il pernottamento
05/10 - Il silenzio del canyon: escursione all'eremo di Resong
Ci sveglieremo con i ritmi lenti della vita di montagna e partiremo per un'escursione giornaliera a piedi di circa 5 ore totali tra andata e ritorno. La nostra meta sarà il Monastero di Resong, un antico eremo di meditazione situato in una gola rocciosa isolata e suggestiva, celebre per la rigorosa disciplina monastica dei suoi praticanti. Consumeremo il nostro pranzo al sacco avvolti dal silenzio e dalla natura incontaminata, prima di rimetterci in cammino sul sentiero che ci riporterà a Yangtang. In serata condivideremo un'altra cena genuina e un secondo pernottamento nella calda atmosfera della nostra homestay.
06/10 - Verso i boschi di cedro di Hemis Shukpachan
Inizieremo una tappa di trekking più breve ma intensamente panoramica, della durata di circa 2-3 ore. Saliremo gradualmente superando il colle del Sermanchan La, a quota 3.720 metri, per poi scendere dolcemente verso Hemis Shukpachan. Questo è considerato uno dei villaggi più belli e floridi dell'intera zona, rinomato per le sue sorgenti d'acqua purissima e per i suoi rari boschi di cedro dell'Himalaya, che i locali chiamano shukpa. Nel pomeriggio avremo tutto il tempo per esplorare il villaggio a piedi, visitarne il piccolo monastero e immergerci nella vita rurale ladakha, prima di accomodarci nella nostra homestay per la cena e la notte.
07/10 - Il paesaggio lunare di Lamayuru
Affronteremo l'ultimo e più impegnativo giorno di cammino del nostro trekking, della durata di circa 5-6 ore. Saliremo con determinazione verso il passo del Mebtak La, che con i suoi 3.980 metri rappresenterà il punto più alto del nostro cammino e ci regalerà splendide vedute sulle catene montuose circostanti. Scenderemo poi verso il villaggio di Ang e continueremo fino alla storica cittadina di Themisgam, dove visiteremo l'antico palazzo e il convento. Qui si concluderà il nostro viaggio a piedi: saliremo a bordo dei nostri mezzi privati per un trasferimento in auto di circa un'ora, che ci condurrà fino a Lamayuru, dove ceneremo e passeremo la notte in hotel o guesthouse
08/10 - La magia di Moonland e gli affreschi millenari di Alchi
Dedicheremo la mattina alla visita dello straordinario Monastero di Lamayuru, uno dei più antichi del Ladakh, e faremo una camminata per ammirare da vicino le incredibili formazioni geologiche della circostante "Moonland", un vero e proprio paesaggio dall'aspetto lunare. Dopo il pranzo, ci rimetteremo in viaggio lungo la strada panoramica per circa 75 chilometri fino a scendere verso il villaggio di Alchi, situato a 3.100 metri. Nel pomeriggio visiteremo l'Alchi Choskor, un complesso monastico unico al mondo che conserva intatti affreschi risalenti all'XI secolo in perfetto stile indo-tibetano, per poi concludere la giornata con una piacevole passeggiata tra le case del paese prima della cena in hotel
09/10 - Sul tetto del mondo: la salita del Khardung La
Ci attenderà una delle tappe su ruote più spettacolari dell'intero viaggio. Partiremo da Alchi facendo una prima sosta lungo il tragitto per esplorare le storiche rovine del Castello di Basgo. Successivamente inizieremo l'incredibile e vertiginosa ascesa automobilistica che ci porterà a superare il mitico Khardung La. Raggiungeremo la quota record di ben 5.359 metri di altitudine, trovandoci letteralmente sul tetto del mondo tra ghiacciai perenni e centinaia di bandiere di preghiera mosse dal vento. Da questo incredibile valico scenderemo lungo il versante opposto fino a scendere a quota 3.050 metri nella remota e magnifica Valle di Nubra, un tempo snodo cruciale della Via della Seta. Ci sistemeremo in hotel o in un camp attrezzato per la cena e la notte.
10/10 - Il Buddha gigante di Diskit e i cammelli delle dune di Hunder
Dedicheremo l'intera giornata a esplorare gli angoli più affascinanti della Valle di Nubra. Visiteremo il Monastero di Diskit, abbarbicato su uno sperone di roccia, e ci fermeremo al cospetto della monumentale statua del Buddha Maitreya, alta ben 32 metri, che domina l'intera pianura fluviale. Successivamente ci sposteremo verso le sorprendenti dune di sabbia di Hunder, dove potremo fare una passeggiata opzionale a dorso dei cammelli battriani a due gobbe, storici testimoni dei commerci carovanieri. Chi lo desidera, nel pomeriggio potrà estendere l'esplorazione fino a Sumur e al Monastero di Samstanling, prima di rientrare al nostro camp per la cena in un'atmosfera magica.
11/10 - Il ritorno a Leh
Lasceremo la tranquillità della Valle di Nubra e ci metteremo in viaggio per ripercorrere a ritroso la spettacolare strada di montagna che scavalca nuovamente il passo del Khardung La, facendoci rientrare nella conca di Leh nel corso del pomeriggio. Avremo a disposizione il resto della giornata e l'intera serata libera per gli ultimi acquisti di artigianato, per goderci un ultimo masala chai in compagnia o semplicemente per imprimere nella mente gli ultimi scorci di queste montagne prima della cena e dell'ultima notte in hotel.
12/10 - Volo mattutino Leh - Delhi e scoperta della capitale
Sarà una giornata interamente dedicata al viaggio e ai trasferimenti. Dopo esserci svegliati con calma e aver gustato una colazione tranquilla in hotel, saluteremo definitivamente le cime incontaminate del Ladakh per dirigerci verso l'aeroporto di Leh. Saliremo a bordo del nostro volo interno in tarda mattinata e, dopo aver sorvolato le spettacolari catene himalayane, atterreremo a Nuova Delhi.
Qui lo scalo nella capitale indiana farà da ponte verso l'ultima tappa del nostro viaggio: trascorreremo le ore d'attesa in aeroporto prima di imbarcarci sul volo internazionale in serata, che ci riporterà a casa in Italia durante la notte.
13/10 - Rientro a casa
Dopo un volo notturno, atterreremo a Milano al mattino. Sarà il momento dei saluti, ma con gli occhi ancora pieni del blu immenso dei cieli d'alta quota e del silenzio dei monasteri buddisti. Torneremo a casa con il ritmo lento dei passi tra le montagne impresso nella mente e la certezza che un pezzetto di noi rimarrà per sempre lassù, tra le vette dell'Himalaya.
immersione urbana, muovendoci tra viali animati prima di goderci la cena e la notte in hotel.
SOSTEGNO A COMUNITA’ LOCALI
ESC we care
Abbiamo scelto di visitare l’Elephant Jungle Sanctuary perché rappresenta un esempio concreto di turismo etico e responsabile. Qui gli elefanti vivono liberi, senza catene e senza subire sfruttamento per spettacoli o cavalcate. L’esperienza consente un incontro autentico con questi animali, attraverso attività rispettose come il nutrimento, l’interazione e il bagno nel fiume.
Il santuario promuove la tutela degli elefanti e l’educazione dei visitatori, sensibilizzando contro l’abuso animale nel turismo. Lavora in collaborazione con le comunità locali, creando occupazione e favorendo progetti sostenibili. Parte dei ricavi sostiene cure veterinarie e programmi di conservazione.
Partecipare a questa esperienza significa contribuire attivamente alla protezione degli elefanti e scegliere un modello di viaggio più consapevole.
Cosa aspettarsi da questo viaggio?
Cosa è incluso nel prezzo?
🚗 Tutti i Trasferimenti
Transfer aeroporto Leh → hotel a Leh
Transfer hotel Leh → aeroporto Leh
Vetture private per tutto l’itinerario in Ladakh
Trasferimenti stradali panoramici lungo la Valle dell’Indo
Trasferimenti per la Valle di Nubra via Khardung La (5.359 m)
Spostamenti logistici interni tra i villaggi di Likir, Yangtang, Hemis Shukpachan e Themisgam
Mezzo privato dotato di aria condizionata per tutti i trasferimenti e le visite a Nuova Delhi
Transfer hotel Delhi → Aeroporto Internazionale di Nuova Delhi (DEL)
🏔️ Trekking & Attività Outdoor con guida
Trekking guidato da Likir a Yangtang (inizio cammino)
Scavalcamento a piedi del passo del Charatse La (3.850 m)
Trekking giornaliero verso l’eremo isolato del Monastero di Resong
Trekking panoramico da Yangtang a Hemis Shukpachan
Scavalcamento a piedi del colle del Sermanchan La (3.720 m)
Trekking d’alta quota da Hemis Shukpachan a Themisgam
Scavalcamento a piedi del passo del Mebtak La (3.980 m – punto più alto del trekking)
Breve trekking ed esplorazione geologica tra i paesaggi lunari della “Moonland” di Lamayuru
Passeggiate guidate tra le dune di sabbia d’alta quota di Hunder
🏡 Tutti gli Alloggi
Hotel selezionati a Leh, Lamayuru e Alchi
Pernottamenti in homestay tradizionali a Yangtang ed Hemis Shukpachan durante il trekking
Hotel nella Valle di Nubra
Hotel a Nuova Delhi per l’ultima notte del viaggio
Sistemazioni in camere doppie
🧑🏫 Tutte le Guide
Guida locale buddista parlante inglese lungo tutto l’itinerario in Ladakh
Assistenza logistica durante le giornate di trekking e i passaggi dei colli montani
Supporto nei trasferimenti aeroportuali e nella gestione dei bagagli
Accompagnamento culturale nei monasteri, nei villaggi rurali e nei bazaar
🐎 Tutte le Esperienze
Immersione totale nella spiritualità del Piccolo Tibet (Ladakh)
Incontri con le comunità locali e ospitalità rurale nelle homestay himalayane
Visita guidata ai grandi monasteri millenari: Spituk, Phyang, Thiksey, Hemis, Lamayuru e Alchi
Passaggio automobilistico sul leggendario Khardung La a 5.359 metri di quota
Esplorazione del deserto freddo della Valle di Nubra e della statua gigante del Buddha Maitreya a Diskit
Possibilità di escursione a dorso di cammello battriano tra le dune di Hunder (facoltativa)
Esplorazione dei contrasti urbani di Delhi tra l’imponenza di India Gate e la Tomba di Humayun
Ultimi acquisti tradizionali tra i profumi e i colori del mercato delle spezie di Khari Baoli a Old Delhi
🍽️ Pasti Inclusi
Tutte le colazioni in hotel, guesthouse e homestay (totale colazioni: 12/12)
Trattamento di mezza pensione incluso per tutte le notti in Ladakh (Leh, Lamayuru, Alchi, Nubra)
Pensione completa inclusa specificatamente durante i giorni di trekking nei villaggi (Giorno 04, Giorno 05 e Giorno 06)
Pranzi al sacco inclusi durante le giornate di cammino in montagna
Prima colazione inclusa nell’hotel di Nuova Delhi
Pasti e drink a bordo dei voli inclusi (operati da Qatar Airways)
🏥🛡️ Assicurazione
- Assicurazione multirischio viaggi cover prime
🗺️ Accompagnamento ESC
- Team ESC durante tutto il viaggio
- Coordinamento logistico completo
- Filosofia ESC: viaggio attivo, autentico, costruito sul ritmo del gruppo
Esc Factors!
💛 Esc We Care 2026
- Sostegno a realtà locali e comunità rurali
- Turismo responsabile nelle aree montane e nomadi
❌ LA QUOTA NON COMPRENDE:
- Voli Intercontinentali * (vedi sezione voli)
- Assicurazione integrativa superiore
- Pasti non espressamente indicati nel programma
- Bevande ai pasti
- Attività ed escursioni facoltative non incluse nel programma (es. escursioni aggiuntive, esperienze a cavallo extra, attività opzionali non previste dall’itinerario)
- Extra personali e spese individuali
- Mance per guide, autisti e staff locale (concorderemo cifre di gruppo)
- Attrezzatura e dotazioni mediche: Bombole o bombolette di ossigeno personali, abbigliamento e attrezzatura tecnica individuale.
- Tutto quanto non espressamente indicato alla voce “La quota comprende”
PREZZO
Da 1.990 euro
ISCRIZIONE: 190,00€
Quota di iscrizione viaggio
ACCONTO: 600€
A viaggio confermato (8 partecipanti) entro e non oltre il 31 Luglio 2026
SALDO: 1.200,00 o 1000,00€
TOTALE DEI PAGAMENTI:
1.990,00€ + volo
Da 8 a 9 partecipanti
1.790,00€ + volo
Con 10 partecipanti (numero max)
POLICY DI CANCELLAZIONE*
Le penali di cancellazione variano in base al momento in cui viene richiesta la rinuncia al viaggio:
- Fino a 75 giorni prima della partenza
Penale: 100% della quota di iscrizione - Da 74 a 40 giorni prima della partenza (con gruppo confermato)
Penale: 50% della quota di partecipazione - Da 39 giorni fino alla data di partenza (con gruppo confermato)
Penale: 100% della quota di partecipazione
*Vengono inoltre applicate le condizioni previste da eventuali coperture assicurative acquistate nel pacchetto di viaggio dal partecipante.
CONDIZIONI
L’evento verrà confermato al raggiungimento del numero minimo di 8 partecipanti e comunque non oltre la data di chiusura delle iscrizioni fissata per Venerdì 31 Luglio.
Iscrizioni aperte: 2/10
ESCURSIONE FACOLTATIVA DI DUE GIORNI
Lago Ala-Kol
Il trekking ad Ala-Kul è il trekking simbolo del Kirghizistan, un’esperienza iconica tra le montagne del Tian Shan che conduce fino al suggestivo Lago Ala-Kul, situato a circa 3.600 m di altitudine.
Un’avventura tra le più spettacolari del Paese, pensata per chi desidera vivere un’esperienza outdoor autentica e di alto livello.Si tratta di un percorso di livello impegnativo, consigliato a chi ha una buona preparazione fisica e a proprio agio in ambiente di alta montagna in stile escursionistico.
I dettagli tecnici completi (dislivelli, distanze e tempi di percorrenza) sono disponibili nella sezione trekking dell’itinerario.
L’attività è proposta con supplemento separato, che varia indicativamente tra 80€ e 100€ a persona (minimo 5 partecipanti), e include: portatori, acqua, pasti durante il trekking (pranzo al sacco, cena e colazione), tende e attrezzatura da campo.
Dettaglio voli
Il costo di un volo A/R sulla tratta Milano-Dheli in questo periodo oscilla solitamente tra i 800 € e i 950 €. Per l’acquisto del biglietto sono disponibili due opzioni:
Autogestione: Puoi acquistare il volo in autonomia, a condizione di rispettare gli orari di ritrovo a Nuova Delhi (29 Settembre) e il termine delle attività a Delhi (12 Ottobre). In questo caso, l’organizzazione non sarà responsabile di eventuali ritardi o contrattempi su itinerari diversi da quello segnalato.
Prima di procedere all’acquisto, è necessario contattarci per verificare che il viaggio sia confermato
Servizio Biglietteria: In collaborazione con l’agenzia ACT Travel, provvederemo all’acquisto della migliore soluzione di volo alla tariffa più vantaggiosa.
N.B.: Contattaci direttamente per bloccare il tuo posto o per richiedere una quotazione aggiornata del biglietto.
Questo è il volo da noi suggerito come rapporto qualità/prezzo operato da Qatar Airwaves:
Andata
MILANO (MXP) – DOHA (DOH)
Martedì 29 Settembre 16:15 – 23:00
DOHA (DOH) – NEW DELHI (DEL)
Mercoledì 30 Settembre 02:25 – 08:45
Ritorno
NEW DELHI (DEL) – DOHA (DOH)
Lunedì 12 Ottobre 21:30 – 23:05
DOHA (DOH) – MILANO (MXP)
Martedì 13 Ottobre 02:00 – 07:10
Tour Leader
L’accompagnatore in questo viaggio sarà Riccardo!
Scopri di più sui nostri accompagnatori qui
Organizzazione tecnica
Viaggi e Tour Operator – ACT Travel S.r.l.
Piazza Dante, 7 – 03047 San Giorgio a Liri (FR) | C.F e P.IVA 1112553100
Promo e offerte
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Chi prima arriva, meglio viaggia! Le prime 4 persone che prenotano entro il 20 Luglio, potranno approfittare di uno sconto di 90€ ciascuno.
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⚠️ Le promozioni non sono cumulabili: ogni offerta è valida singolarmente e non può essere combinata con le altre.
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Domande Frequenti
Dove alloggeremo?
🏨 Alloggi previsti
Leh (Soggiorno di 4 notti totali)
🏨 Leh Plaza (Deluxe Room con balcone)
🔗 Sito: Leh Plaza
🛏️ Camere doppie
🚿 Bagno privato in camera
Yangtang (Soggiorno di 2 notti)
🏡 Guest House / Homestay
🛏️ Camere doppie tradizionali a gestione familiare
Hemis Shukpachan (Soggiorno di 1 notte)
🏡 Guest House
🛏️ Camere doppie in stile locale
🚿 Bagno privato annesso alla camera
Lamayuru (Soggiorno di 1 notte)
🏨 Hotel Grand Moonland (Deluxe Room)
🛏️ Camere doppie
🚿 Bagno privato in camera
Alchi (Soggiorno di 1 notte)
🏨 Alchi Zimiskhang Hotel (Deluxe Room)
🔗 Sito: Zimiskhang
🛏️ Camere doppie
🚿 Bagno privato in camera
Nubra Valley (Soggiorno di 2 notti)
🏨 The Unoloma Resort
🔗 Sito: The Unoloma Ladakh
🛏️ Camere doppie
🚿 Bagno privato in camera
Delhi (Soggiorno di 1 notte)
🏨 Deventure Sarovar Portico
🛏️ Camere doppie
🚿 Bagno privato in camera
⚠️ N.B. Gli alloggi indicati sono soggetti a eventuali sostituzioni con strutture di pari livello, in funzione della disponibilità al momento della prenotazione.
Questo viaggio è adatto a tutti?
Il programma è pensato per far vivere il Ladakh nella sua forma più autentica, tra passi himalayani mozzafiato, monasteri buddisti sospesi nel cielo e vallate silenziose.
⛰️ Altitudine e Condizione Fisica
Il viaggio si sviluppa interamente ad altitudini elevate: partiremo dai circa 3.500 metri di Leh per poi raggiungere e superare, durante gli spostamenti, passi stradali e punti panoramici che sfiorano o superano i 5.000 metri di quota (come i celebri Khardung La e Chang La).
Per questo motivo è richiesta una buona condizione fisica, l'assenza di problemi cardiaci o respiratori rilevanti e la predisposizione a seguire i giusti tempi di acclimatazione.
Sarete costantemente accompagnati da guide esperte e il forte spirito di gruppo di ESC contribuirà a rendere l’esperienza sicura, piacevole e motivante per tutti.
🥾 Camminate e Monasteri
Le visite a piedi ai monasteri abbarbicati sulle rocce sono fondamentali per assaporare la spiritualità del luogo. Non si tratta di un trekking estremo, ma la rarefazione dell'aria renderà anche i dislivelli più semplici e le scale dei templi più impegnativi del normale: serviranno solo un passo calmo e un po' di fiato!
🏡 Alloggi e Spirito di Adattamento
Si tratta di un viaggio a stretto contatto con la cultura locale, con pernottamenti in hotel essenziali e guesthouse a gestione familiare. È richiesta una grande capacità di adattamento a contesti semplici e genuini, dove i comfort occidentali lasciano il posto all'autenticità e alla straordinaria accoglienza ladakha.
📧 Entro 30 giorni dalla partenza, riceverete via e-mail tutte le informazioni e le linee guida sul viaggio, sulla gestione dell'altitudine (mal di montagna) e sull’equipaggiamento consigliato.
sul viaggio e sull’equipaggiamento consigliato 📧.
Dettagli dei Trekking
Vogliamo indicare in modo generale le distanze, i tempi e i dislivelli dei trekking e delle escursioni, così da permettere una preparazione adeguata prima della partenza. Essendo un viaggio con numerose attività in ambiente naturale e montano ad altitudini molto elevate, le escursioni verranno sempre valutate e adattate dalle guide locali al momento della partenza o in corso di giornata, in base alle condizioni meteo, ai tempi di acclimatazione e alla sicurezza del gruppo.
(Nota: tutti i tempi di trekking e camminate indicati includono le soste, le visite e le pause, compresi i break per il pranzo laddove previsto nel programma).
🥾 Giorni 1, 2 e 3 – Leh e i Monasteri dell'Indo
🚶 Camminate di acclimatazione e visite culturali
Giorno 1: Riposo assoluto per abituare il corpo alla quota (3.500 m).
Giorno 2: Passeggiata a piedi per Leh Bazaar, Leh Palace e i monasteri di Spituk e Phyang.
Giorno 3: Escursione giornaliera interamente a piedi nei complessi dei monasteri di Shey, Thiksey ed Hemis (previste numerose scalinate).
⏱ Durata complessiva: Intervallo di visite a piedi durante le giornate.
📈 Dislivello: Moderato, concentrato sui gradini dei complessi religiosi.
📍 Quota stabile: ~3.500 m
🥾 Giorno 4 – Likir → Yangtang
🚶 Inizio del Trekking (Sham Valley)
📏 Distanza: circa 9 km
⏱ Durata: 3–4 ore (incluse soste)
📈 Dislivello: +150 m / -250 m (salita graduale su terreno arido)
📍 Quota: Likir (3.700 m) → Passo Phobe La/Charatse La (3.850 m) → Yangtang (3.600 m)
🥾 Giorno 5 – Yangtang → Monastero di Resong → Yangtang
🚶 Trekking giornaliero (Andata e Ritorno)
📏 Distanza: circa 12 km totali (A/R)
⏱ Durata: circa 5 ore (2 ore e mezza a tratta, incluse soste e pranzo al sacco)
📈 Dislivello: +300 m / -300 m
📍 Quota: 3.600 m → 3.900 m → 3.600 m
🥾 Giorno 6 – Yangtang → Hemis Shukpachan
🚶 Trekking breve attraverso i boschi di cedri
📏 Distanza: circa 7-8 km
⏱ Durata: 2–3 ore (incluse soste)
📈 Dislivello: +120 m / -70 m
📍 Quota: Yangtang (3.600 m) → Passo Sermanchan La (3.720 m) → Hemis Shukpachan (3.650 m)
🥾 Giorno 7 – Hemis Shukpachan → Themisgam
🚶 Trekking finale e tappa più alta del cammino
📏 Distanza: circa 11-12 km
⏱ Durata: 5–6 ore (incluse soste e visite finali al palazzo)
📈 Dislivello: +330 m / -780 m (discesa importante verso la fine)
📍 Quota: Hemis Shukpachan (3.650 m) → Passo Mebtak La (3.980 m) → Ang Village (3.400 m) → Themisgam (3.200 m)
🚐 A seguire: Breve trasferimento in auto verso Lamayuru.
🥾 Giorno 10 – Valle di Nubra (Diskit & Hunder)
🚶 Camminata culturale e paesaggistica
Esplorazione a piedi del Monastero di Diskit e della statua gigante del Buddha Maitreya.
Passeggiata libera tra le dune di sabbia di Hunder.
🐫 Alternativa (facoltativa): Breve escursione a dorso di cammello batteriano sulle dune.
📍 Quota: ~3.050 m (il punto più basso di tutto l'itinerario).
⭐ RIEPILOGO TECNICO
🏔 Altitudine massima stradale (in auto): 5.359 m (Khardung La, affrontato nei giorni 9 e 11 per andare e tornare dalla Nubra Valley).
🏔 Altitudine massima a piedi (Trekking): 3.980 m (Passo Mebtak La, Giorno 7).
🥾 Trekking più impegnativo: Il Giorno 7 (Hemis Shukpachan → Themisgam) per durata e dislivello in discesa, e il Giorno 5 per lo sviluppo totale dei chilometri.
🚶 Difficoltà complessiva: Facile/Moderata (Easy to Moderate). Non ci sono pendenze alpinistiche, ma il fattore altitudine richiede un passo regolare e una buona idratazione.
Info generali
📄 Documenti
Passaporto: necessario per il check-in aereo, i voli interni e le registrazioni nelle strutture locali. Deve avere una validità residua di almeno 6 mesi dalla data di rientro e almeno due pagine vuote.
Assicurazione sanitaria: fortemente consigliata (la Tessera Sanitaria Europea TEAM non è valida in India).
Permessi Speciali (ILP - Inner Line Permit): Per visitare alcune zone del Ladakh (come la Nubra Valley, il Lago Pangong e il Lago Tso Moriri) sono necessari permessi speciali. Ci penserà l'organizzazione del viaggio (ESC) a sbrigare queste pratiche, ma è fondamentale avere con sé diverse fotocopie del passaporto e del visto.
🛂 Visto
Per i cittadini italiani è necessario il visto d'ingresso per il turismo in India.
Si richiede online prima della partenza tramite la procedura ufficiale dell'eVisa (Visto Elettronico Turistico).
👉 Riceverete le istruzioni dettagliate per la richiesta del visto prima della partenza. Non riducetevi all'ultimo momento!
⏰ Fuso orario
Nel periodo del viaggio (fine settembre/inizio ottobre) l'Italia si trova ancora in ora legale, quindi il fuso orario è di +3 ore e mezza rispetto all'Italia.
🇮🇹 Italia: UTC+2 (ora legale)
🇮🇳 India / Ladakh: UTC+5:30
➡️ Differenza: +3 ore e mezza
Esempio: Italia 10:00 → Ladakh 13:30
💰 Valuta e forme di pagamento
La moneta locale è la Rupia Indiana (INR).
Carte di credito: accettate negli hotel grandi e in alcuni negozi principali a Leh, ma le commissioni possono essere alte e le linee spesso saltano.
Contanti necessari: Al di fuori di Leh (nelle valli e nei villaggi) i pagamenti avvengono esclusivamente in contanti.
ATM: Presenti a Leh (spesso affollati o temporaneamente fuori servizio).
👉 Consiglio: È preferibile portare Euro in contanti da cambiare direttamente a Leh con l'aiuto della guida.
🌤️ Clima (Fine Settembre – Inizio Ottobre)
Questo periodo coincide con l'inizio dell'autunno ladakho: il cielo è incredibilmente limpido e i colori della natura sono spettacolari, ma l'aria si fa decisamente più frizzante e le temperature scendono rapidamente.
Leh e valli principali (circa 3.500 m): di giorno il sole scalda ancora piacevolmente, con temperature medie tra i 15°C e i 20°C. All'ombra e al vento la percezione del freddo aumenta.
Passi Himalayani e laghi d'alta quota (4.000–5.000 m): molto freddo e ventoso. Le temperature diurne possono aggirarsi intorno allo zero o pochi gradi sopra, e c'è la possibilità di incontrare le prime nevicate stagionali.
Di notte: le temperature calano drasticamente ovunque. A Leh e nelle valli abitate si va verso gli 0°C / 5°C, con possibili gelate notturne nelle zone più elevate.
👉 È prevista una fortissima escursione termica tra il giorno e la notte e tra il sole e l'ombra.
👕 Abbigliamento
Dati i forti sbalzi termici e il clima autunnale, l'abbigliamento a strati ("a cipolla") deve prevedere capi caldi e tecnici da montagna:
Giacca pesante: un piumino caldo e un guscio esterno impermeabile/antivento.
Strati termici: maglie e pantaloni termici (calzamaglia) caldi, fondamentali per le escursioni in quota e per le ore serali.
Pile pesante o maglioni di lana.
Pantaloni da trekking lunghi (meglio se foderati o antivento).
Scarpe da trekking robuste, calde e con una buona suola (già rodate) + calze spesse da montagna.
Accessori invernali: berretto di lana, guanti caldi e una sciarpa o scaldacollo (utilissimo anche per la polvere durante gli spostamenti).
Protezione solare: a queste quote il sole autunnale è comunque accecante. Portare occhiali da sole polarizzati, cappellino e crema solare ad alta protezione (50+).
Nota culturale: Per la visita ai monasteri buddisti è richiesto un abbigliamento rispettoso (spalle e ginocchia coperte, e dovrete togliere le scarpe: calze calde d'obbligo!).
🛏️ Alloggi e Sacco Lenzuolo
I pernottamenti avverranno in hotel essenziali e guesthouse a gestione familiare. A inizio autunno le strutture fanno il possibile per scaldare gli ambienti, ma il riscaldamento centralizzato come lo intendiamo in Occidente non è comune in Ladakh.
Nelle camere troverete sempre piumoni e coperte pesanti per la notte.
👉 Consiglio ESC: Non servono sacchi a pelo da campeggio estremo, ma è consigliato portare un sacco lenzuolo (magari in flanella o termico) o un sacco a pelo leggero per una questione di comfort e igiene personale, da utilizzare sotto le coperte fornite dalle strutture.
🗣️ Lingua
Le lingue ufficiali sono il Ladakhi (molto simile al tibetano) e l'Hindi.
L'inglese è ampiamente parlato e capito da chi lavora nel turismo, nei negozi e nei ristoranti a Leh.
Nei villaggi più remoti la comunicazione avverrà principalmente tramite la vostra guida locale.
🔌 Elettricità
Corrente: 230V – 50Hz
Prese: Spesso si trovano le prese di tipo C (europea a due poli) o di tipo D e M (indiane a tre poli rotondi).
👉 L'adattatore universale è consigliato.
⚠️ Nota bene: L'energia elettrica in Ladakh può subire interruzioni frequenti. Inoltre, il freddo scarica le batterie molto più velocemente: un Power Bank capiente (da tenere al caldo in tasca o nello zaino) è fondamentale per non rimanere senza carica.
📱 Comunicazione e Internet
Prefisso India: +91
⚠️ IMPORTANTISSIMO: Le SIM card straniere in roaming e le normali SIM indiane ricaricabili acquistate in altre zone dell'India (es. all'aeroporto di Delhi) NON funzionano in Ladakh per motivi di sicurezza militare. Funzionano solo le SIM indiane con contratto "Postpaid".
La connessione Wi-Fi è presente negli hotel di Leh (anche se spesso lenta o intermittente), mentre è molto più instabile o assente man mano che ci si sposta nelle valli e nei villaggi più remoti.
👉 Consiglio: Godetevi il viaggio in modalità digital detox. Se avete assoluto bisogno di rete, è possibile acquistare una SIM locale temporanea (es. operatore Airtel o BSNL) direttamente a Leh presentando passaporto e visto, ma i tempi di attivazione possono richiedere anche 24-48 ore.
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